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Wenn ich etwas tue, was ich vom Herzen her eigentlich gar nicht möchte, dann lasse ich mich leben und bekomme dafür keine Energie aus meinem Inneren. Hinter den Zwängen, die mich dann leben, stecken Erwartungen, Abhängigkeiten, Verurteilungen, Wertungen, religiöse oder fixe Vorstellungen…

Foto Fotolia

Es lohnt sich, für sich selbst immer wieder zu prüfen: Was tue ich, weil ich es selbst will, und was, weil ich es muss oder zu müssen glaube oder einfach unbewusst tue, weil man das halt so tut, weil ich das schon immer so getan habe und weil das alle so tun? Mit welchen Gedanken, Gefühlen und Taten möchte ich mich von Herzen identifizieren, und mit welchen nicht? Und wie halte ich es effektiv? Was muss ich von dem, was ich zu müssen glaube, wirklich tun, wirklich denken, wirklich fühlen? Wo und wie könnte ich umdenken, anders denken, Erwartungen durchbrechen, Altes loslassen, Neuem Platz schaffen…? Wo könnte ich in meinem Leben etwas ändern, um mehr und mehr mich selbst zu sein?

Man muss ja nicht unbedingt gleich sein ganzes Leben auf den Kopf stellen wollen. Aber Ansätze finden, wo man konkret beginnen kann, wo man was ändern kann, wo man umdenken kann. Eine solche Bewegung kann sehr viel Gutes im Leben bewirken – und macht fit!

Beachten Sie auch: Manchmal möchte man eigentlich genau das tun, was man muss, nur möchte man es nicht müssen, sondern dürfen. Da sind Abhängigkeiten im Spiel, die es zu lösen gilt.

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"Schluss mit dem bösen Gott
Aus der Enge in die Freiheit"

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Das Buch ist 2016 im Verlag Tredition erschienen. Im Buchhandel erhältlich.
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