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Buch: Zur Besinnung kommen

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Buch: Schluss mit dem bösen Gott.

Buch: Das vegane Suppenkochbuch

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vegetarisch oder vegan

Zutaten für 4 Personen:

500g Penne, 1 Hokkaido-Kürbis (ca. 750g), 200ml Sahne oder Sojasahne oder Hafersahne, Natursalz, Curry nach Belieben, Olivenöl zum Anbraten.

Zubereitung:

Penne in Salzwasser al dente kochen.
Hokkaido Kürbis gut waschen, in der Mitte mit einem großen Messer halbieren, mit einem Löffel die Kerne entfernen und dann in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen, klein schneiden und in einer großen Pfanne in etwas Olivenöl glasig werden lassen. Dann die Kürbisstückchen dazugeben und mitbraten, bis sie weich sind. Natürlich das Ganze immer wieder wenden. Mit Salz und Curry würzen. Zum Schluss die Sahne (vegan: Sojasahne, Hafersahne) und etwas Wasser dazugeben und alles kurz aufkochen, eventuell nachwürzen. In der Pfanne gleich mit den al dente gekochten Nudeln vermischen und heiß servieren. Ein Gedicht in orange!

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Rubriken:

gesunde Ernährung Fühlen und Denken Fit werden und bleiben Heilen Rezepte Welt News

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Bücher von Rolf Börlin

Das neuste Buch: "Zur Besinnung kommen - Bewusstsein ist der Weg" zeigt, worauf es im Leben wirklich ankommt und wie bei uns allen befreiende, glücklich machende Bewusstseinsprozesse laufend unsere Realität sein können. Ob es uns gut oder schlecht geht, entscheidet kein blindes Schicksal, sondern täglich wir selbst, und dabei bekommen wir Hilfen über Hilfen vom Bewusstsein, wenn wir uns von ihm führen und helfen lassen.
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Das Buch "Die Freiheit kommt vom Herzen - Die Entwicklung der Verwicklung" weist den Weg nach innen und zeigt, wie wir Halt und Orientierung im Herzen finden. Dort haben wir einen Zugang zum ewigen Bewusstsein, das über allen unseren Vorstellungen und Meinungen steht.
Ehrlichkeit und Demut bringen die Herzensquelle ins Fließen - das ist das schlichte Geheimnis für unser Glück. Diese Lebensquelle weist uns den Weg zurück in die Leichtigkeit und Freiheit unseres wahren Seins.
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In "Das vegane Suppenkochbuch" zeige ich Ihnen 60 köstliche vegane Suppenrezepte für das ganze Jahr. Zu jedem Rezept gibt es ein ganzseitiges Farbfoto.
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Das Buch ist im März 17 beim Verlag Tredition erschienen. Im Buchhandel erhältlich.
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"Schluss mit dem bösen Gott
Aus der Enge in die Freiheit"

Ich freue mich, Ihnen mein Wissen und meine Herzenserkenntnisse auch in Buchform weitergeben zu dürfen.
Das Buch ist 2016 im Verlag Tredition erschienen. Im Buchhandel erhältlich.
Mehr erfahren und bestellen (hier klicken)

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