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Buch: Zur Besinnung kommen

Buch: Die Freiheit kommt vom Herzen

Buch: Schluss mit dem bösen Gott.

Buch: Das vegane Suppenkochbuch

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vegetarisch

Zutaten für 4 Personen:

1 Blumenkohl, 2 EL Margarine, 2 EL Mehl, Gemüsebrühe, 2 EL geriebener Parmesan oder Gruyère Käse, 100ml Sahne

Zubereitung:

Blumenkohl in kleine Röschen schneiden und in einem Topf in Gemüsebrühe bissfest kochen. Die Röschen mit einem Schaumlöffel herausnehmen. Margarine in einer Pfanne erhitzen und das Mehl darin anschwitzen Anschließend unter Rühren 2 Tassen vom Blumenkohlsud hinzufügen. Kurz köcheln lassen und dann mit der Sahne und dem Käse verfeinern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Blumenkohl in die Soße geben und heiß servieren.
Zu Blumenkohl passen Kartoffeln (gebraten, Salzkartoffeln oder Püree).

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Rubriken:

gesunde Ernährung Fühlen und Denken Fit werden und bleiben Heilen Rezepte Welt News

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Bücher von Rolf Börlin

Das neuste Buch: "Zur Besinnung kommen - Bewusstsein ist der Weg" zeigt, worauf es im Leben wirklich ankommt und wie bei uns allen befreiende, glücklich machende Bewusstseinsprozesse laufend unsere Realität sein können. Ob es uns gut oder schlecht geht, entscheidet kein blindes Schicksal, sondern täglich wir selbst, und dabei bekommen wir Hilfen über Hilfen vom Bewusstsein, wenn wir uns von ihm führen und helfen lassen.
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Das Buch "Die Freiheit kommt vom Herzen - Die Entwicklung der Verwicklung" weist den Weg nach innen und zeigt, wie wir Halt und Orientierung im Herzen finden. Dort haben wir einen Zugang zum ewigen Bewusstsein, das über allen unseren Vorstellungen und Meinungen steht.
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In "Das vegane Suppenkochbuch" zeige ich Ihnen 60 köstliche vegane Suppenrezepte für das ganze Jahr. Zu jedem Rezept gibt es ein ganzseitiges Farbfoto.
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"Schluss mit dem bösen Gott
Aus der Enge in die Freiheit"

Ich freue mich, Ihnen mein Wissen und meine Herzenserkenntnisse auch in Buchform weitergeben zu dürfen.
Das Buch ist 2016 im Verlag Tredition erschienen. Im Buchhandel erhältlich.
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