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Buch: Schluss mit dem bösen Gott.

Buch: Das vegane Suppenkochbuch

Buch: Die Freiheit kommt vom Herzen

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vegan oder vegetarisch

Zutaten für 4 Personen:

1,5 kg Spargeln, 800g gekochte Kartoffeln, 1 Handvoll Bärlauchblätter, 7 EL Olivenöl, Salz. Sauce Ihrer Wahl, z.B. Sauce Holandaise.

Zubereitung:

Spargeln schälen und in Salzwasser ca. 15. Min. zugedeckt köchelnd garen. Dann vorsichtig rausnehmen und in eine Platte geben.
Während die Spargeln kochen, die gekochten, ausgekühlten und gepellten Kartoffeln mit der Röstiraspel in eine Pfanne reiben. In Olivenöl unter öfterem Wenden rösten, mit Salz abschmecken. Die Bärlauchblätter waschen und fein schneiden. Nach ca. 10 Min. den Bärlauch unter die Rösti mischen und die Rösti zu einem Kuchen zusammenschieben, fest am Boden andrücken, eine Kruste bilden lassen. Dann auf eine Platte stürzen.
Spargeln und Rösti zusammen mit einer Soße Ihrer Wahl, z.B. Sauce Hollandaise (gibt es auch schon vegan), servieren.

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Rubriken:

gesunde Ernährung Fühlen und Denken Fit werden und bleiben Heilen Rezepte Welt News

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Das neuste Buch von Rolf Börlin



"Die Freiheit kommt vom Herzen
Die Entwicklung der Verwicklung"

Das Buch weist den Weg nach innen und zeigt, wie wir Halt und Orientierung im Herzen finden.
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Dort haben wir einen Zugang zum ewigen Bewusstsein, das über allen unseren Vorstellungen und Meinungen steht.
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Ehrlichkeit und Demut bringen die Herzensquelle ins Fließen - das ist das schlichte Geheimnis für unser Glück. Diese Lebensquelle weist uns den Weg zurück in die Leichtigkeit und Freiheit unseres wahren Seins.

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Bücher von Rolf Börlin

In "Das vegane Suppenkochbuch" zeige ich Ihnen 60 köstliche vegane Suppenrezepte für das ganze Jahr. Zu jedem Rezept gibt es ein ganzseitiges Farbfoto.
Entdecken Sie Suppen neu!
Das Buch ist im März 17 beim Verlag Tredition erschienen. Im Buchhandel erhältlich.
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"Schluss mit dem bösen Gott
Aus der Enge in die Freiheit"

Ich freue mich, Ihnen mein Wissen und meine Herzenserkenntnisse auch in Buchform weitergeben zu dürfen.
Das Buch ist 2016 im Verlag Tredition erschienen. Im Buchhandel erhältlich.
Mehr erfahren und bestellen (hier klicken)

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