Ofenzucchini mit Tomaten-Zwiebelsoße |
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vegan |
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Zutaten für 4 Personen:
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Pro Person 2-3 kleine Zucchini, 2 Zwiebeln, 8 Zehen Knoblauch, 2 Dosen gehackte Tomaten (à 400g), 50g Tomatenpüree, Natursalz, Streuwürze ohne Glutamat, 1-2 Messerspitzen Chili, 1 TL Kräuter der Provence oder ein frischer Rosmarin-Zweig, 5 EL Olivenöl |
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Zubereitung:
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Knoblauch und Zwiebeln schälen, klein schneiden und in einer Pfanne oder einem Wok in Olivenöl glasig dünsten. Die gehackten Tomaten und die Kräuter dazugeben. Mit Salz und Chili würzen. Alles gut vermischen und kurz köcheln lassen. Schließlich noch das Tomatenpüree unterziehen. |
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